Правильный размер порций: все в ваших руках!

Как вы решаете, сколько еды приготовить на себя и свою семью? Измеряете весами или кладете на глаз?

Британские диетологи British Nutrition Foundation придумали легкий способ, как определить правильный размер порции продукта.

Как выяснилось, в этом вам помогут ваши руки.

Корреспондент Би-би-си Александр Новиченко объясняет, как это работает.

Оставить комментарий

Антиспам *